Предстоящи събития
Разбери каква е връзката между инсулиновата резистентност, кръвната захар и мазнините около талията и какво има значение в храненето при отслабване. Веднага след записването получаваш имейл с информация за менюто и как да започнеш тридневното предизвикателство. Отвори го, за да не изпуснеш старта.
17 ноември 2026 г.
Предстоящи събития
Холистичен диетолог · NHS Diabetes Practitioner
Холистичен диетолог · NHS Diabetes Practitioner
За заети жени с инсулинова резистентност, преддиабет или Диабет тип 2. Вкусна храна за цялото семейство, ясна структура и подкрепа - по метод от Англия с 94% успех.
5.0 в Googleстотици клиентки в 15 държави
94%
успех при клиентите
Национална награда за принос в борбата с инсулиновата резистентност
Резултати, не обещания
−19,5 кг
за 4,5 месеца
докато се грижи за бебето си
- Славина
−15 кг
за малко над 2 месеца
и вече без инсулинова резистентност
- Роси
Без диабет
тип 2 след 6 месеца
„Спокойна съм за двете ми деца.“
- Патриша
−31 см
от обиколките
достигна мечтаните 58 кг
- Кати
−28 см
за 21 дни
най-вече от коремчето
- Хриси
−5 кг
за 6 седмици
и кръвната захар е под контрол
- Десислава
Резултатите са индивидуални и зависят от началната точка и постоянството на всяка клиентка.
Три ясни пътя - според това колко искаш да свалиш и колко подкрепа ти трябва.
21-дни
Свали поне 3-5кг за 21 дни, Научи как да се храниш БАЛАНСИРАНО и вкусно за цял живот
69 €вместо 152€
3 месеца
Свали 5-10-15 кг трайно и/или се справи с инсулиновата резистентност с пълна подкрепа.
групова програма
ежедневно
Пусни стреса, блокажите и изкушенията към шоколад и тестени - само за 7-10 минути на ден.
достъпно
Сигурно плащане през Stripe · потвърждение и достъп на имейла ти
Не знаеш коя програма е за теб?
Пиши ми - ще ти помогна да изберешКратки PDF ръководства с рецепти и ясни насоки - малка стъпка, с която усещаш метода още тази седмица.
Добри за талията, Лесни и засищащи ниско -въглехидратни (Инс.резист, Отслабване и ДТ2) Когато оризът, пастата или картофите не са добри за нас, опитайте тези ароматни идеи
3 €
Вземи ръководството
Как да преминеш през нея отлично и спокойно Облекчаващ подход - с кои Храни и Добавки
5 €вместо 7€
Здравето на кожата - отвътре навън. Научете кои са най-подходящите храни, добавки и локални продукти
3 €вместо 5€
Как да комбинирате растителни храни, за да изградите пълноценни протеини? Ако предпочитате постни манджички - растителна храна или се притеснявате по време на пости дали приемате достатъчно протеин Най-добрите пълноценни източници на растителни протеини & Как да комбинирате растителни храни, за да изградите пълноценни протеини. Картофите, оризът и хлябът (любими на много българи), не ни дават достатъчно протеини - а от тук можеш да вземеш важно знание как и какво да комбинираш.
5 €вместо 7€
Трансформации
Без глад и без йо-йо ефект - с вкусна храна, ясна структура и подкрепа.
ПредиСлед
Преди
След
Преди
След
Преди
СледПрегледай
прекрасната Надя, как успя да влезе в 4ти чифт дънки за по-малко от 3 месеца
Как да отслабнем БЕЗ диета - Веси Ней и 'Жива Искра'
5.012+ отзива в Google
“Най-много ценя вниманието на Веси - слуша проблемите ми (лош сън, стрес, хормони) и дава съвети точно за мен. Промених вечерната си рутина и вече се събуждам по-освежена и с енергия.”
Kate M.
преди 3 месеца · Google
“Мислех, че храня здравословно, докато не срещнах Веси. Напълно промени начина, по който мисля за храната - енергията ми се върна, а издръжливостта ми нарасна осезаемо. Професионална, искрена и много компетентна.”
Sarah L.
преди 5 месеца · Google
“Четири години се борех със симптоми на менопауза - горещи вълни, мъгла в главата, лошо настроение. Приятелка препоръча Веси. След втората седмица започнах да се чувствам по-добре. Храната наистина промени всичко.”
Helen R.
преди 8 месеца · Google
“Подходът е холистичен - не само меню, а и начин на мислене. Чувствам истинска подкрепа на всяка стъпка. Резултатите не закъсняват и са трайни. Горещо препоръчвам на всеки с инсулинова резистентност.”
Maria P.
преди 1 година · Google
За кого е
Методът
Последните новости в медицината + психологията на успеха. Затова работи и там, където диетите не са.
1-вата програма в България по нов и различен метод
Сваляне на мазнините и по-бърз метаболизъм - с подкрепа за черния дроб и щитовидната жлеза.
Стабилна кръвна захар за повече енергия и добро настроение - без резки спадове и изкушения.
Ясна структура, мотивация и подкрепа, за да не започваш отначало всеки понеделник.
Без глад и сухи салати. Всички снимки са от реалните менюта, които получават клиентите.
Коя съм аз
Холистичен диетолог с медицинско образование (B.Med.Sc. Hons) и NHS Diabetes Practitioner в Англия. Специализирам в инсулинова резистентност, Диабет тип 2 и трайно отслабване.
Помогнала съм на стотици пациенти и клиенти от 15 държави да свалят килограмите без глад и да овладеят кръвната захар - вместо да разчитат само на лекарства. От края на 2023 г. методът ми е достъпен и на български.
Национална награда за принос в борбата с инсулиновата резистентност
Отговорите на това, което ме питат най-често, преди да започнем.
Имаш друг въпрос? Пиши миНе. Няма глад, забрани и броене на калории. Добавяш правилната храна, ясна структура, мотивация и подкрепа - затова резултатите остават за цял живот.
Да - програмите са създадени точно за това: инсулинова резистентност, преддиабет и Диабет тип 2, хипофункция на щитовидната жлеза, Хашимото, омазнен черен дроб и менопауза. Целият метод е изграден около стабилна кръвна захар.
За бърз и лесен старт - „21 дни по-стройни и щастливи“. Ако имаш повече от 5 кг за сваляне или инсулинова резистентност - 3-месечната „Живей без резистентност“ с групова подкрепа. Ако основният ти проблем са изкушенията и емоционалното хранене - клубът „Препрограмирай апетита“. А ако искаш да започнеш с малко - избери ръководство.
15-30 минути на ден за храната и движението. В 3-месечната програма има и една седмична среща в Zoom (около час) - от комфорта на дома ти.
Не. Рецептите са бързи, засищащи и с продукти от обикновения супермаркет - харесват се от цялото семейство.
Да - методът е изграден около трайно балансиране на кръвната захар, с 94% успех, базиран на опита ми като NHS Diabetes Practitioner със стотици пациенти.
Всичко е онлайн. След плащане получаваш потвърждение и достъп на имейла си - менюта, рецепти, видеа и ясна структура, а в програмите има и групови срещи в Zoom с мен.
Избери програма още днес - или започни безплатно с 2-дневното меню.
Избери своя старт
Още не си готова?
Вземи безплатното 2-дневно меню и усети метода у дома - вкусно, балансирано и лесно.
