Предстоящи събития
Холистичен диетолог · NHS Diabetes Practitioner
Холистичен диетолог · NHS Diabetes Practitioner
Свали 5–15 кг трайно — без глад и без поредната диета
За заети жени с инсулинова резистентност, преддиабет или Диабет тип 2. Вкусна храна за цялото семейство, ясна структура и подкрепа — по метод от Англия с 94% успех.
- Първите 3–5 кг още за 21 дни
- Стабилна кръвна захар и повече енергия
- Без броене на калории, часове в кухнята и специални магазини
5.0 в Googleстотици клиентки в 15 държави
94%
успех при клиентите
Национална награда за принос в борбата с инсулиновата резистентност
Резултати, не обещания
Истински клиентки. Истински числа.
−19,5 кг
за 4,5 месеца
докато се грижи за бебето си
— Славина
−15 кг
за малко над 2 месеца
и вече без инсулинова резистентност
— Роси
Без диабет
тип 2 след 6 месеца
„Спокойна съм за двете ми деца.“
— Патриша
−31 см
от обиколките
достигна мечтаните 58 кг
— Кати
−28 см
за 21 дни
най-вече от коремчето
— Хриси
−5 кг
за 6 седмици
и кръвната захар е под контрол
— Десислава
- B.Med.Sc. (Hons)
- NHS Diabetes Practitioner
- Cambridge DEP
- 10+ години опит
- Клиенти в 15 държави
Резултатите са индивидуални и зависят от началната точка и постоянството на всяка клиентка.
Избери своя старт
Програми
Три ясни пътя — според това колко искаш да свалиш и колко подкрепа ти трябва.
Прекрасен старт
21-дни
21-дни - Рецепти и менюта - Отслабване и Инсулинова резистентност
Свали поне 3-5кг за 21 дни, Научи как да се храниш БАЛАНСИРАНО и вкусно за цял живот
- Бързи Рецепти
- Менюта
- Видеа с обяснения - как да изграждаме порцията
- Структура на деня
69 €вместо 152€
Най-избирана
3 месеца
Живей без резистентност
Свали 5-10-15 кг трайно и/или се справи с инсулиновата резистентност с пълна подкрепа.
- Вкусно меню за цялото семейство
- Без часове в кухнята и специални магазини
- Структура, мотивация и подкрепа
групова програма
Само 7-10 мин/ден
ежедневно
Препрограмирай апетита
Пусни стреса, блокажите и изкушенията към шоколад и тестени — само за 7-10 минути на ден.
- Кратки ежедневни практики
- Живот без постоянни изкушения
- Спокойствие и контрол
достъпно
Сигурно плащане през Stripe · потвърждение и достъп на имейла ти
Специални програми
Не знаеш коя програма е за теб?
Пиши ми — ще ти помогна да изберешРъководства
Кратки PDF ръководства с рецепти и ясни насоки — малка стъпка, с която усещаш метода още тази седмица.
PDF ръководство
Вкусни гарнитури
Добри за талията, Лесни и засищащи ниско -въглехидратни (Инс.резист, Отслабване и ДТ2) Когато оризът, пастата или картофите не са добри за нас, опитайте тези ароматни идеи
3 €
Вземи ръководството
PDF ръководство
Растителни протеини
Как да комбинирате растителни храни, за да изградите пълноценни протеини? Ако предпочитате постни манджички - растителна храна или се притеснявате по време на пости дали приемате достатъчно протеин Най-добрите пълноценни източници на растителни протеини & Как да комбинирате растителни храни, за да изградите пълноценни протеини. Картофите, оризът и хлябът (любими на много българи), не ни дават достатъчно протеини - а от тук можеш да вземеш важно знание как и какво да комбинираш.
5 €вместо 7€
PDF ръководство
Ръководство (Пери)-Менопауза
Как да преминеш през нея отлично и спокойно Облекчаващ подход - с кои Храни и Добавки
5 €вместо 7€
Трансформации
Преди и след — истински клиентки
Без глад и без йо-йо ефект — с вкусна храна, ясна структура и подкрепа.
ПредиСлед
Преди
След
Преди
След
Преди
СледВдъхновяващи истории
Прегледай
прекрасната Надя, как успя да влезе в 4ти чифт дънки за по-малко от 3 месеца
Как да отслабнем БЕЗ диета - Веси Ней и 'Жива Искра'
Отзиви в Google
5.012+ отзива в Google
“Най-много ценя вниманието на Веси — слуша проблемите ми (лош сън, стрес, хормони) и дава съвети точно за мен. Промених вечерната си рутина и вече се събуждам по-освежена и с енергия.”
Kate M.
преди 3 месеца · Google
“Мислех, че храня здравословно, докато не срещнах Веси. Напълно промени начина, по който мисля за храната — енергията ми се върна, а издръжливостта ми нарасна осезаемо. Професионална, искрена и много компетентна.”
Sarah L.
преди 5 месеца · Google
“Четири години се борех със симптоми на менопауза — горещи вълни, мъгла в главата, лошо настроение. Приятелка препоръча Веси. След втората седмица започнах да се чувствам по-добре. Храната наистина промени всичко.”
Helen R.
преди 8 месеца · Google
“Подходът е холистичен — не само меню, а и начин на мислене. Чувствам истинска подкрепа на всяка стъпка. Резултатите не закъсняват и са трайни. Горещо препоръчвам на всеки с инсулинова резистентност.”
Maria P.
преди 1 година · Google
За кого е
За теб ли е?
Да, ако:
- Имаш инсулинова резистентност, преддиабет или Диабет тип 2
- Килограмите не спадат, въпреки че опитваш
- Коремът ти е подут, а енергията — на нула следобед
- Постоянно те изкушава сладкото и тестеното
- Омръзнало ти е от диети с йо-йо ефект
- Искаш храна за цялото семейство
Не, ако:
- Търсиш хапче или чудо за 7 дни
- Искаш да гладуваш и да броиш калории
- Не можеш да отделиш 15–30 минути на ден за себе си
Методът
3 стълба, които правят резултата траен
Последните новости в медицината + психологията на успеха. Затова работи и там, където диетите не са.
1-вата програма в България по нов и различен метод
- 1
Изчистване на коремчето
Сваляне на мазнините и по-бърз метаболизъм — с подкрепа за черния дроб и щитовидната жлеза.
- 2
Балансиране на кръвната захар
Стабилна кръвна захар за повече енергия и добро настроение — без резки спадове и изкушения.
- 3
Нов начин на мислене
Ясна структура, мотивация и подкрепа, за да не започваш отначало всеки понеделник.
Така изглежда храната в програмите
Без глад и сухи салати. Всички снимки са от реалните менюта, които получават клиентите.
- Вкусно и засищащо
- Лесни рецепти за натоварени дни
- За цялото семейство
- Без специализирани магазини
Коя съм аз
Здравей, аз съм Веси Ней
Холистичен диетолог с медицинско образование (B.Med.Sc. Hons) и NHS Diabetes Practitioner в Англия. Специализирам в инсулинова резистентност, Диабет тип 2 и трайно отслабване.
Помогнала съм на стотици пациенти и клиенти от 15 държави да свалят килограмите без глад и да овладеят кръвната захар — вместо да разчитат само на лекарства. От края на 2023 г. методът ми е достъпен и на български.
- B.Med.Sc. (Hons), завършена Медицинска академия
- NHS Diabetes Practitioner (Англия)
- Cambridge DEP — трайно отслабване
- Лектор и мотивационен треньор на екипи
Национална награда за принос в борбата с инсулиновата резистентност
Често задавани въпроси
Отговорите на това, което ме питат най-често, преди да започнем.
Имаш друг въпрос? Пиши миТова поредната диета ли е?
Не. Няма глад, забрани и броене на калории. Добавяш правилната храна, ясна структура, мотивация и подкрепа — затова резултатите остават за цял живот.
Ще работи ли при мен, ако имам инсулинова резистентност, Хашимото или съм в менопауза?
Да — програмите са създадени точно за това: инсулинова резистентност, преддиабет и Диабет тип 2, хипофункция на щитовидната жлеза, Хашимото, омазнен черен дроб и менопауза. Целият метод е изграден около стабилна кръвна захар.
Коя програма да избера?
За бърз и лесен старт — „21 дни по-стройни и щастливи“. Ако имаш повече от 5 кг за сваляне или инсулинова резистентност — 3-месечната „Живей без резистентност“ с групова подкрепа. Ако основният ти проблем са изкушенията и емоционалното хранене — клубът „Препрограмирай апетита“. А ако искаш да започнеш с малко — избери ръководство.
Колко време ми трябва на ден?
15–30 минути на ден за храната и движението. В 3-месечната програма има и една седмична среща в Zoom (около час) — от комфорта на дома ти.
Трябва ли да прекарвам часове в кухнята или да купувам скъпи продукти?
Не. Рецептите са бързи, засищащи и с продукти от обикновения супермаркет — харесват се от цялото семейство.
Наистина ли помага при Диабет тип 2?
Да — методът е изграден около трайно балансиране на кръвната захар, с 94% успех, базиран на опита ми като NHS Diabetes Practitioner със стотици пациенти.
Как работят програмите и как получавам достъп?
Всичко е онлайн. След плащане получаваш потвърждение и достъп на имейла си — менюта, рецепти, видеа и ясна структура, а в програмите има и групови срещи в Zoom с мен.
Първата крачка е най‑трудна. Нека я направим заедно.
Избери програма още днес — или започни безплатно с 2-дневното меню.
Избери своя старт
Още не си готова?
Безплатно: цветно и вкусно 2-дневно меню за стройна фигура
Вземи безплатното 2-дневно меню и усети метода у дома — вкусно, балансирано и лесно.