Обратно към блога
Отслабване без диети29 октомври 2026 г. 1 мин четене
Какво е нужно, за да си здрав/а, да отслабваш, без да си на диета
Няколко лесни ЗДРАВОСЛОВНИ неща
Продължи да четеш
коремни мазниниинсулинова резистентност30 октомври 2026 г.
Коремчето, инсулиновата резистентност и движението - каква е връзката?
Коремчето, инсулиновата резистентност и движението - три теми, които заслужават внимание. Гледай разговора на Веси Ней и Active Sitting във Facebook.
Прочети статията 1 мин четене
отслабване при инсулинова резистентностинсулинова резистентност и тегло30 октомври 2026 г.
Инсулинова резистентност и отслабване: защо качваме килограми и какво можем да направим?
Защо отслабването може да е трудно при инсулинова резистентност? Разбери как храненето, движението, сънят и устойчивите навици могат да подпомогнат метаболитното здраве.
Прочети статията 4 мин четене
- Стрес - Кортизол - Отслабване - Инсулинова резистентност - Болки в тялото - Актив Ситинг29 октомври 2026 г.
Стресът - теглото и болките в тялото с Актив Ситинг и Веси Ней
https://youtu.be/85dhkURihoI Вижте описанието под видеото ⬇️
Прочети статията 1 мин четене